ホットヨガ初心者の体験

ホットヨガを始めると、 気分も心もスッキリする! 汗とともにストレスも発散できる! 代謝がよくなる! などとよく会社の同僚や友人などから聞かされます。 そのたびに、どんなに気持ち良いのだろう!?私も未知の体験をしたい!と・・・