LAVAでのホットヨガ効果がストレス解消

ダイエットをメインの目的で始めたホットヨガ。 しかし、初めてLAVAのホットヨガスタジオでレッスンを受けた時から、今まで続けているのは、やはりストレス解消になるからです! ストレスを感じる一番の原因は「人間関係」と言われ・・・